maja 20, 2026

 

Jeśli miałabym polecić książkę do wspólnego czytania w klasie, z pewnością byłaby to Self Regulation. Szkolne wyzwania. Opowieści dla dzieci o tym jak działać, gdy emocje biorą górę Agnieszki Stążki - Gawrysiak.To zbiór krótkich opowiadań dotyczących różnych sytuacji szkolnych i klasowych, które stają się doskonałym punktem wyjścia do rozmów z uczniami. Każde opowiadanie jest uzupełnione treścią dla dorosłych opiekunów. Sprawdza się zarówno w pracy z młodszymi dziećmi, jak i ze starszymi uczniami (6-10 lat) podczas godzin wychowawczych. Autorka ma już w swoim dorobku pięć książek z tej serii.

W naszej klasie poranne spotkania niemal zawsze rozpoczynamy od wspólnego czytania. To już stały element dnia, na który dzieci czekają. W książce Self-Regulation. Szkolne wyzwania. Opowieści dla dzieci o tym jak działać, gdy emocje biorą górę każde opowiadanie przedstawia innego bohatera i inną sytuację, z którą uczniowie mogą się utożsamiać. Dzięki temu historie stają się bliskie dzieciom i zachęcają je do dzielenia się własnymi doświadczeniami.

Podczas ostatnich zajęć czytaliśmy opowiadanie o radzeniu sobie z emocjami po powrocie ze szkoły. Rozmawialiśmy o tym, że czasem trudno jest zapanować nad swoimi uczuciami i że w takich sytuacjach wsparciem może być rozmowa z psychologiem.

Bohaterka bardzo bała się tego spotkania – wyobrażała sobie panią psycholog jako surową osobę w białym fartuchu, co budziło w niej niepokój. W trakcie rozmowy okazało się, że niektóre dzieci również nie wiedziały, jak wygląda takie spotkanie. Część z nich przyznała, że mogła mieć podobne wyobrażenia, bo często boimy się tego, czego po prostu nie znamy.

Innym razem czytaliśmy historię dziewczynki, która czuła się wyśmiewana i odrzucona przez swoje dwie koleżanki. Opowiadanie stało się początkiem bardzo ważnej dyskusji o relacjach i zachowaniach między dziećmi. Rozmawialiśmy o tym, jak można reagować w sytuacjach, kiedy mamy poczucie, że ktoś z nas żartuje w sposób, który sprawia przykrość, albo kiedy czujemy się wyśmiewani. Dzieci chętnie opowiadały także o swoich doświadczeniach i o tym, czy kiedykolwiek znalazły się w podobnej sytuacji. Ćwiczyliśmy reakcje na dokuczanie, odgrywając różne scenki i szukając właściwych sposobów reagowania, a na lekcji  informatyki uczniowie tworzyli komiksy szczególnie zwracając uwagę na sposoby reagowania w trudnych sytuacjach, które pomagają zadbać o własne bezpieczeństwo.








Lubię takie książki szczególnie za to, że nie kończą się wraz z przeczytaniem ostatniej strony. Dają przestrzeń do rozmowy, budują empatię i pomagają dzieciom lepiej rozumieć siebie oraz innych. 

Co to jest Self-Regulation? (od autorki książki)

Self-Reg to oparta na wynikach badań naukowych metoda, która pozwala lepiej rozumieć stres i zarządzać napięciem i energią. Jej nazwa pochodzi od angielskiego self-regulation (samoregulacja). Człowiek, który ma wysoko rozwiniętą umiejętność samoregulacji, umie wydajnie uczyć się i pracować, ale też odpoczywać. Dba o swoje zdrowie fizyczne i psychiczne. Często bywa spokojny, odczuwa przyjemne emocje (np. radość, zadowolenie) i potrafi łagodnie wyregulować te trudne (np. złość, smutek, żal). Tworzy głębokie, pełne wzajemnego zrozumienia i empatii związki z innymi ludźmi, w tym z własnymi dziećmi. Efektywna samoregulacja sprzyja rozwojowi, uczeniu się oraz dobrostanowi emocjonalnemu, społecznemu i fizycznemu.

Wiecej na temat serii książek : https://dylematki.pl/ksiazki/

Brak komentarzy:

Prześlij komentarz